什么是真正的自由？

2023-05-07 20:07:22 来源：游戏主播网

什么是真正的自由？

前段时间，沉迷于一款象棋游戏，能连着打四五个小时的那种。有几次，晚上九十点，甚至八九点就上床睡觉了。结果，真正闭眼入睡，就到了凌晨一两点，甚至两三点，三四点。时间过得这么快！不知不觉，四五个小时呀！

其实有些时候，真的就是打算玩上几把。有点困，看书也看不进去了，打上两把游戏，或者更加有助于睡眠。结果，越打越精神，以至于神经质，再也睡不着了。

在这个过程中，也有过对自己自控力不足的无奈，甚至是愤怒。生自己的气呀！为什么会这样？之前，一直给朋友说是，我是一个没有什么爱好的人。不喜欢抽烟，也不喝酒，对打游戏更是没有爱好。然而，这次，是怎么了？渐渐地，经过反复的反思，和总结，对这个事情，逐渐的看淡，并且可以放得下。

后来，又有连着两个晚上，只看书，不打游戏，看完了莫言的《生死疲劳》。接着，一个下午，在小学门口，等待接娃的时间，恬静的空气，夕阳的余晖，照进了我的心里。于是，真正有了一些领悟。

学校门口

今天晚上，放下手机，看完了《活法》。有些东西，经过多次的思考，提炼，写出来，算是对过往的总结，也是成长和进步哈！

关于，什么才是真正的自由？这个问题。

就拿打游戏这个事情来说吧！

自由，不是只要想打游戏，就可以有足够的时间来打游戏。自由，是虽然有足够的时间，可以用来打游戏。但是，因为知道不应该沉迷游戏，而能克制住自己，停止打游戏。这个事情，真的做到以后，会发现，那种感觉，很美好！这才是真正的自由啊！

就像春天的下午，五六点，在校门口等着接娃的时候，感受着夕阳西下，那种自然的空气，带来的充满内心的放松，和愉悦感。

继续说打游戏这个事情吧！喜欢打游戏，但是克制住了，我们说，这个人很自律。然而，也有这样一些人，他们天生就不喜欢打游戏。我们能说这些人很自律吗？显然不能。

所以，仅仅从一个人是否经常打游戏，这个表面的现象，来判断一个人是否自律，这显然有失公平。也不合理！因为，在打游戏这个事情上，对喜欢打游戏的人来说，他要不断地克制住自己想要打游戏的念头-实际上，还往往不能够成功-才能算得上自律；而对于天生不喜欢打游戏的人，在打游戏这个事情上，他根本就不需要去折磨自己，去克制自己。

所以，说到“自律”，它其实并不是一个独立的，单一维度（做与没做，有没有做到）的概念。经常抽烟的人，想要戒烟，很难！难在哪里？因为他时刻面对着来自生活的，甚至是生存的压力。他需要一个，哪怕是很短暂的、独立的空间，来进行情绪的舒缓。就像一个中年男人喜欢蹲厕所，并且往往会在厕所蹲很长的时间（往往还没有实际的产出）。因为他需要一个独立的，不被打扰的空间。而对另外一部分人来说，他们不需要戒烟，因为本来就不喜欢抽烟。

再回到打游戏这个事情上，对于喜欢打游戏的人，有什么办法，可以戒掉这个，废寝忘食，通宵熬夜、持续打游戏的，不好的坏习惯呢？（前边提到的所有这一切，均是以打游戏不利于身心健康为前提，把打游戏等同于不务正业来说。实际上，打游戏是可以挣钱的。电视剧失恋三十三天中也有，主人公靠着打游戏挣钱，且他的女朋友最终斥巨资为他买了笔记本，支持他打游戏的情节）

再举一个例子，我们有时候会忍不住发脾气。经常发脾气的人会被人称为脾气不好。实际上，每次发完脾气，有可能这个发脾气的人，他本人也是不开心的。所以，就会有热心的亲戚、朋友从旁建议，淡定！淡定！咱尽量不发脾气，忍着，……每次想要发脾气的时候，先沉默三分钟，……诸如此类，其实是没有用的。经常发脾气的人，他之所以发脾气，就是因为脾气不好嘛！这样说，当然没毛病，但同时也是毫无意义的。为什么会发脾气？因为不理解！不接受！不认同！以至于受不了，在这个时候，体内的这场大火，就顺其自然烧起来，并且，喷薄而出了。对这种情况，我们通常会讲，忍着。然而，对于想要发脾气，并且很可能已经忍耐到极限的人，你的一句“淡定”，或者“忍着”，对他，很可能就是这场大火的助燃剂，和导火线。本来说不定可以再忍一下的，有你来这一句，就彻底的忍不了了。凭什么呀？为什么要我忍？！！发脾气这个事情，仅仅凭借“忍着”，或者“淡定”，它其实是很难成功的。毕竟，早晚会有忍不住那一天。并且，往往会因为，积累的时间太久，攒出来一个更大的火。想要真正解决这个问题，给他人，也给自己带来困扰的问题，办法是有的。凡事，站在对方的角度，思考他做这件事，包括说这句话，背后的内在逻辑。

一个人，生而为人，他的所思所想，所作所为，一定跟他长期以来所处的家庭和社会环境，长期以来接受的教育，生活和工作环境，有着极为重要，密不可分的关系。来自他的那些，你认为的。极其不合理的做法，言语，换个角度，结合当事人长期所接受的教育，和固有思维方式来看，很可能是自然而然，极其合理，没有任何问题的。

天幕红尘里边，叶子农的那句“都是人的那点事”，就很经典！

人在这个社会上，想要更好的生存和发展，就不得不积极适应周边的人文环境。而不是一味的寻思，如何改变他人。实际上，不断地，积极的适应，本身就是成长的过程哈！所有那些，让你感受到了烦恼和痛苦的，才是你需要改变，和自我的地方哈！生活，和工作的过程中，一旦遇着了麻烦，有了痛苦和烦恼，那是上天在给我们机会。因为这些痛苦和无助的背后，其实是我们的软肋，和短板。现在因为有了困难，它们暴露出来了。并且，上帝既然给了我们机会，基本上这些困难，也是我们可以，有能力克服的。所以，接下来第一步应该做的，是静下心来思考，是反思。为什么会这样？为什么会如此的痛苦？是我哪里不对，哪里不行，哪里需要改进，怎么改进，和提升。

同样的道理，可以用在打游戏这个事情上。为什么会对打游戏，这个对健康生活，对增加收入毫无意义的事情上瘾呢？（前提同上）因为生活的庸俗，和枯燥。因为无聊，因为作息的无规律导致了烦闷的心情，并且无法得到舒缓，因为压力得不到释放，……而在游戏中，可以打发时间，可以舒缓压力，可以获得成就感（尤其在游戏获胜的情况下）。我知道打游戏不好！对现实生活来说，毫无意义，但是，我还是会继续打游戏。为什么？因为打游戏，可以解决我眼下的问题。那些所谓的大道理，确实很有道理！我懂！但是，他不能解决我当下的问题。

打游戏这个事情，想要戒掉，不容易！我即使不打游戏，我还是我，我还是睡不着。怎么办？这句话，看似是在表达情绪，它也是在陈述事实。对呀！你不让我打游戏，你让我干什么？我不打游戏，还能干什么？所以，想要戒掉打游戏这个，所谓的坏习惯，真不是一件简单的事情。所以，沉迷于打游戏，它的底层架构，和内在逻辑，现在已经搞清楚了。对于一个人，沉迷打游戏这个事情，怎么解决呢？生活方式要改变，环境很重要！拓展人脉，多跟积极向上，正能量的人接触，建立健全人生观，价值观，内心里边，正能量的东西逐渐多起来了，那些灰暗，邪恶的东西也就自然而然的少了。

一个人，生在世上，要多做对这个社会，对家庭有贡献，有价值，有意义的事情。一个人的日常状态的背后，是他的情感，和生活方面的常态，是他长期以来的思维方式，和生活习惯。找到更加有意义，有意思的事情来做。保持运动和健身，养成有规律的作息习惯，多读书，读好书，读莫言先生的书，……所有这些，可能比单纯的，对内心想要打游戏这个念头的，直接的，简单、粗暴的克制，会更加的有效。

什么是真正的自由？

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