赢在起跑线,自我监督的高效游戏!
想要克服拖延,其中一个最好的办法就是假设距离完成重要工作的时间只有一天。
你可以这样想:每天你都想象自己突然接到了一个紧急任务,第二天你就立马需要出差去外地进行工作。
那么,在离开之前有哪些工作是你必须完成的?
这些工作就是你现在必须要做完的。
成功的人总是进行自我监督和自我约束,他们会给自己设定期限,制造压力,并且要求自己表现出色。
相比之下,平庸的人永远等待别人来要求自己,监督自己,等着其他人来为自己设定最后期限。
要知道,同样是完成事情。当我们自己给自己施加压力的时候,你往往能更快、更好地完成,同时获得的成就感也会更高,工作效率也会更快。
渐渐地,一旦你养成了快速、高效、高质量完成工作的习惯。不仅会大大提升你自己的自信心,同时也会让外界对你的评价越来越好。
因此,接下来我们要做的是给自己的每一项任务都设定一个最后期限。
接下来,把任务进行分解,列出所有必须完成的步骤,并且每一个步骤也设定最后期限。
我们建立一个强制系统,不断提醒自己最后的极限,让自己始终全力以赴,力争提前完成工作。
接下来,在实现的每一步当中。都要确保在保证质量的前提下,让自己不断和时间赛跑,尽可能提前完成工作。
并且,把这个做法当成是一个游戏,想尽办法让自己从游戏中胜出。
这样一来,获胜的愉悦感将会反过来促进我们更快、更好地完成任务。
通过这样的方法,我们不仅能够克服拖延,还能提高工作效率和质量,最终实现自我提升和成功。涵艺发博:TT监督离职,yaoyao回归训练,TT能好起来吗?TT在输给AL之后,也是终于有所改变了。期待下yaoyao的登场吧。
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